Пропуск в бессмертие - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТИПА ВАТА
Thursday 13th of March 2025

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТИПА ВАТА
Индуизм - Пропуск в бессмертие

Виды и количество: йога, небольшая танцевальная аэробика, ходьба и прогулки на короткие расстояния, неутомительная езда на велосипеде.

Люди типа вата обладают значительной энергией, но быстро утомляются. Они превосходят всех в упражнениях, тербующих сохранения равновесия и растягивания. Являясь легкими и гибкими, они любят заниматься йогой и ходить до того момента, как почувствуют себя слишком уставшими. Вследствие своей природной энергичности, люди типа вата склонны к танцевальной аэробике.

В зимний период для них подходят все виды упражнений, выполняемых в помещении, поскольку представители этого типа не имеют достаточно жира и мускулов, способных защитить их от холода.

Каждый человек с преобладанием вата доши должен следить за тем, чтобы не увлекаться и не заходить слишком далеко. Это первое предостережение, так как люди типа вата обычно начинают со рвением и практически не знают пределов, особенно когда у них нарушено равновесие.

Полчаса умеренных упражнений в день является достаточной нормой. Если после них вы дрожите, чувствуете головокружение или судороги, значит, вы все же зашли слишком далеко. Все это служит признаком отсутствия равновесия ваты.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Практика учения

Путь освобождения

News image

Шримад Бхагаватам 7 песнь 14 глава Идеальная семейная жизнь шри-йудхиштхира увача грихастха этам падавим видхина йена чанджаса йайад де...

Исполнять долг

News image

Исполняй свой предписанный долг, потому что делать так лучше чем не работать. Без работы нел...

Популярные статьи

Бог Кама

News image

Ка ма (санскр.  «любовь», «чувственное влечение») — в древнеиндийской мифологии бог любви, сын Лакшми и Вишну. Изображается в виде крылатого юн...

Изначальная форма

News image

Увидев эту вселенскую форму, которую я никогда не видел прежде, я испытываю радость, но в то же самое время мой...

Лакшми, дающая богатство

News image

Как вы думаете, кто самый богатый человек в Великобритании? Нет, не Абрамович … А сталелитейный олигарх Лакшми Миттал, бизнесмен с ин...

Индусские Боги

News image

Есть так много богов в Индуизме. Индусы полагают, что есть многократные Боги? Почему они поклоняются многократным богам? Есть 33 Девы (предугадывает), ко...

Философы и мыслители

Рамакришна. Великий Лебедь

News image

18 февраля 1836 г. в деревне Камарпукур, в районе Хугли в Бенгалии, у бедной брахманской четы — Кхудирама и Чандра-мани родился младший сын Гададхар Чаттерджи, ко...

Амакришна парамахамса. Человек на все вр

News image

РАМАКРИШНА ПАРАМАХАМСА (ГАДАДХАР ЧАТТЕРДЖИ. 1836-1886) — выдающийся религиозный мыслитель и проповедник. С детских лет благодаря постоянному общению с проходившими через его деревню паломниками он познакомился «с...