В основе ваты лежит движение, это пространство и воздух. Сатурн - планета, которая ею управляет. Когда говорят о вате имея ввиду воздух, то речь идет об одном из главных элементов, об аспекте, отличающем ее от воздуха, находящегося в атмосфере, хотя последний тоже находит здесь выражение. Вата в теле - это утонченная энергия, она отвечает за биологические и метаболические процессы.

Вата управляет дыханием, процессами выделения, движением век, мышц, тканями, сердечными ритмами, симпатической системой. Вата стимулирует, являясь основой энергии, отвечает за умственную деятельность, ее узнают в словах, чувствах, движении тела. Она сухая, холодная, легкая, чистая, быстрая, подвижная, маленькая, непостоянная, невидимая, обильная. Это ведущая доша. Она выражается, такими эмоциями, как радость, беспокойство, нервозность, свежесть, легкость, страх, боль. Места ее расположения в теле - толстый кишечник, мочевой пузырь, кости, кожа, уши, бедра. Избыток ваты в в местах ее накопления проявляется в форме физиологических расстройств.

Люди типа вата, независимо от того, большие они или маленькие, всегда худые, точнее хрупкие, с плоской грудью. Их мышцы слабо развиты, суставы выдаются, кожа холодная, шершавая, сухая, иногда потрескавшаяся, с достаточно темными родинками. Волосы тонкие, обычно вьющиеся, ресницы очень тонкие. Глаза могут быть слегка запавшими, маленькими, сухими, подвижными, не слишком блестящими, ногти ломкие, шероховатые.

Люди типа вата предпочитают сладости, соленую и кислую пищу, теплые напитки. Их аппетит и пищеварение изменчивы, они мало потеют, мало спят, сон легкий и беспокойный, конечности часто бывают холодными. Моча не обильная, стул сухой и твердый, не обильный.

Человек этого типа любит создавать, он активен, беспокоен, возбудим. Он быстро говорит и двигается, устает тоже быстро. Легко усваивает то, что ему говорят, но тут же забывает. У него мало желаний, терпимости, доверия. Проявляется склонность к нервозности, беспокойству, страху. Легко случаются запоры. Этот тип не любит холодное время года. С практической точки зрения люди типа вата всегда стремительны, спешат. Они быстро зарабатывают деньги и также быстро их тратят.