Когда агни слаб или неурегулирован, когда человек неправильно питается, перегружает свой организм, тогда пищеварение не справляется как следует со своей работой. Организм усваивает пищу плохо и остатки непереваренной пищи собираются в кишечнике. Эту массу нечистот и разлагающихся остатков называют омой. Ама блокирует кишечник и понемногу всасывается в кровь, которая будучи транспортом в теле, разносит токсины, образующиеся в венах, артериях, тканях, ослабляя органы и весь иммунный процесс. Болезнь находит наиболее уязвимые места и появляются первые симптомы ревматизма, артрозов, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Почти все они связаны с накоплением амы в организме. Обложенный язык, тяжесть в желудке, общее недомогание - все это признаки накопления амы в организме.

Чтобы уменьшить аму и одновременно устранить причину болезни и ослабленности, нужно поддержать жизнеспособность агни с помощью соответствующего пищевого режима и здорового образа жизни. Аюр-Веда Махариши рекомендует регулярно принимать естественные растительные пищевые добавки, чтобы стимулировать пищеварение и уменьшать аму. Аюр-Веда Махариши советует также проводить особую программу очищения и полного восстановления организма в начале каждого времени года. Эта программа называется панчакарма.